中級
ローマピザ
718 kcal
27g
40 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
ダム・パニール：芳醇な香りの蒸し煮カレー
596 kcal
33g
70 min
中級
リコッタチーズのトルテッローニ、焦がしバターとセージの香り
687 kcal
24g
55 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
濃厚マカロニ＆チーズ
929 kcal
39g
40 min
初級
焦がしバター香る、濃厚かぼちゃのポタージュ
275 kcal
5g
60 min
中級
オールドファッション・ドーナツ
805 kcal
8g
35 min
中級
王道の本格フライドチキン
1451 kcal
54g
40 min
中級
ニューヨーク・チーズケーキ
767 kcal
13g
90 min
中級
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
1187 kcal
36g
75 min
初級
プディング・ショムール
600 kcal
6g
50 min
中級
チョコレートピーナッツバターパイ
793 kcal
14g
55 min
初級
オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）
894 kcal
15g
60 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
中級
韓国風バウムクーヘン
350 kcal
6g
65 min
初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
伝統的なオレンジケーキ
468 kcal
7g
65 min
初級
芳醇な栗のクリームスープ
441 kcal
7g
40 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
キャッサバとプランテンのフフ
446 kcal
4g
50 min