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彩り野菜のガーデン・ショーソン

彩り野菜のガーデン・ショーソン

ナイフを入れた瞬間にサクッと崩れる黄金色のパイ生地。中からは、バターでじっくりと甘みを引き出したポロねぎと人参が顔をのぞかせます。温かなタイムの香りと幾重にも重なるパイの層が、至福のひとときを演出します。

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
30
準備
35
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

700
カロリー
13g
タンパク質
62g
炭水化物
43g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 2 piece
    パイ生地
    ~481 cal/1人分あたり
    (薄く伸ばしたもの)
  • 2 piece
    リーキ
    ~30 cal/1人分あたり
    (薄切り)
  • 2 piece
    にんにく
    ~9 cal/1人分あたり
    (小さな角切り)
  • 200 g
    マッシュルーム
    ~11 cal/1人分あたり
    (スライス)
  • 1 piece
    黄玉ねぎ
    ~13 cal/1人分あたり
    (みじん切り)
  • 40 g
    食塩不使用バター
    ~75 cal/1人分あたり
  • 100 ml
    クリーム
    ~62 cal/1人分あたり
  • 1 piece
    ~18 cal/1人分あたり
    (艶出し用)
  • 1 pinch
    タイム
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー

アレルゲン

グルテンmilk
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手順

0/5
  1. 具材の下準備

    玉ねぎとポロねぎは薄切りにします。人参は小さな角切り、マッシュルームはスライスにします。火の通りを均一にするため、大きさを揃えて切るのがポイントです。

    15
  2. 野菜の甘みを引き出す

    フライパンにバターを熱し、野菜とタイムを加えます。焼き色をつけないよう弱火でじっくりと炒め、野菜がしんなりとして透き通るまで蒸し煮にします。塩・胡椒で味を調えましょう。

    15
  3. クリームで煮詰める

    生クリームを加え、ヘラの跡が残るくらいのとろみがつくまで数分間煮詰めます。パイ生地をふやかさないよう、火から下ろした後は完全に冷ましておきます。

    5
  4. 成形と包み込み

    パイ生地を円形に抜き、中央にフィリングをたっぷりとのせます。生地の縁に軽く水を塗り、半分に折りたたんだら、指先でしっかりと押さえて密閉します。

    10
  5. 塗り卵と焼成

    溶き卵を表面に薄く塗り、200℃に予熱したオーブンで焼き上げます。生地がふっくらと膨らみ、こんがりとした美しい琥珀色になれば完成です。

    25

シェフのヒント

  • フィリングは必ず完全に冷めてから包んでください。熱いままのせるとパイ生地のバターが溶け出し、層がきれいに膨らまなくなってしまいます。
  • 生地を閉じる際、縁に塗る水はごく少量に留めましょう。水分が多すぎると、逆に生地同士が滑って密着しにくくなります。

保存

冷蔵庫で最大3日間保存可能です。お召し上がりの際は、電子レンジではなく150℃のオーブンで温め直すと、パイのサクサク感が損なわれません。

4.3
8 件のレビュー
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彩り野菜のガーデン・ショーソン | FoodCraft