初級
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
187 kcal
2g
60 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
中級
ベトナム風バゲット（バインミー）
486 kcal
12g
55 min
初級
昔ながらのパンプディング
589 kcal
15g
70 min
初級
ケイジャンチキンパスタ
932 kcal
48g
35 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
初級
ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）
411 kcal
6g
45 min
中級
カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）
410 kcal
2g
65 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
初級
コーンブレッド
455 kcal
10g
40 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
初級
アメリカ風ライスプディング
513 kcal
14g
60 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
ズッキーニフリッター
293 kcal
11g
40 min
初級
タイマンゴープディング
367 kcal
3g
30 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
中級
プジン・フラン（ポルトガル風プリン）
464 kcal
14g
80 min
中級
海老のリソイス（海老のクリーミー揚げパイ）
785 kcal
32g
65 min
中級
カオトムマット（完熟バナナとココナッツもち米のちまき）
1067 kcal
20g
90 min