初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
初級
バッファローウィング
975 kcal
58g
50 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
昔ながらのパンプディング
589 kcal
15g
70 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
ズッキーニフリッター
293 kcal
11g
40 min
初級
しっとり芳醇バニラケーキ
441 kcal
7g
60 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
中級
タブーナ・ブレッド
540 kcal
15g
105 min
初級
鶏むね肉のビール煮込み ～クリーミーなアンバーソース仕立て～
431 kcal
35g
40 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
中級
フランス伝統の味 フラン・パティシエ
419 kcal
9g
70 min
初級
海老のチョッカル（韓国風塩辛）
248 kcal
27g
20 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
中級
ベトナム風プリン（バイン・フラン）
386 kcal
13g
50 min