バトブート(モロッコの平焼きパン)

バトブート(モロッコの平焼きパン)
115 min
合計
4
人分
441
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 250 g小麦粉 (中力粉)
  • 250 gデュラムセモリナ (細粒タイプ)
  • 20 g生イースト
  • 300 mlミネラルウォーター (ぬるま湯)
  • 1 小さじグレーシーソルト

作り方

きめ細やかなセモリナ粉を纏った、愛らしい丸形のパン。ひとたび割れば、熱々の湯気とともに現れる美しい空洞。外は香ばしく、中は驚くほどもっちりと弾力のある食感が、食欲をそそります。お好みの具材をたっぷりと詰め込んでお召し上がりください。

  1. 1

    生イーストを少量のぬるま湯(ミネラルウォーター)の中に崩し入れます。表面に小さな泡がぷくぷくと浮いてくるまで、そのまま少し置きます。

  2. 2

    大きめのボウルに小麦粉、デュラムセモリナ粉、海塩を入れて混ぜ合わせます。中央にくぼみを作り、水分を入れる準備をします。

  3. 3

    中央のくぼみに予備発酵させたイーストと残りの水を加えます。生地が滑らかでしなやかになり、ボウルの側面からつるりと離れるようになるまで、力強くこね上げます。

  4. 4

    清潔な布をかけ、隙間風の当たらない温かい場所で、生地が元の大きさの約2倍になるまでゆっくりと休ませます。

  5. 5

    生地をみかんほどの大きさに分割して丸めます。セモリナ粉をふった台の上で、厚さ1cmほどの円盤状に丁寧に伸ばしていきます。

  6. 6

    油を引かずにフライパンを熱します。生地を並べ、表面に小さな気泡が出てきたらすぐに裏返しましょう。風船のようにぷくっと膨らみ、きれいな焼き色がつけば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 打ち粉に小麦粉を使いすぎないのがポイント。代わりに細粒のセモリナ粉を使うことで、生地の乾燥を防ぎ、素朴で心地よい食感に仕上がります。
  • 最初の生地を入れる前に、フライパンをしっかり熱しておくこと。この「熱のショック」が、生地を鮮やかに膨らませる秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?

焼き上がったらすぐに清潔な布で包むことで、しっとりとした柔らかさを保てます。密閉袋に入れれば、常温で2日ほど保存可能です。

4.4
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