初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
初級
きのこの本格ヴェルテ ～なめらかな森の香り～
265 kcal
9g
40 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
中級
カンジャンケジャン（渡り蟹の醤油漬け）
815 kcal
110g
100 min
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
277 kcal
5g
45 min
中級
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
392 kcal
19g
75 min
初級
ドイツ風カスタードプリン
245 kcal
11g
60 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
中級
自家製カヘタ（ヤギミルクの濃厚キャラメル）
412 kcal
8g
65 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
中級
ブン・カー（ベトナム風 魚の米粉麺）
939 kcal
64g
80 min
中級
ムハジェブ（アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド）
753 kcal
18g
75 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
アメリカンキャロットケーキ
798 kcal
11g
70 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min