中級
カンジャンケジャン（渡り蟹の醤油漬け）
815 kcal
110g
100 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
海老のチョッカル（韓国風塩辛）
248 kcal
27g
20 min
中級
アロス・ドーセ（ポルトガル風ライスプディング）
528 kcal
16g
55 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
中級
ホームメイド・チョコラモ
644 kcal
8g
85 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
中級
キャラメルフラン
553 kcal
13g
65 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
中級
くるみとピスタチオの伝統カタイフィ
927 kcal
14g
75 min
初級
キャラメルオニオンディップ
228 kcal
8g
60 min
中級
いなり寿司
1446 kcal
40g
70 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
中級
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
392 kcal
19g
75 min
初級
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
初級
トマト・ブルグル
383 kcal
9g
35 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
アーモンドのカントゥッチ
712 kcal
18g
60 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min