中級
蕎麦粉のブリニ サーモンを添えて
724 kcal
38g
90 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
アンディーブのギリシャ風ブレゼ
234 kcal
5g
55 min
中級
ベトナム風ココナッツ・ミルクパン（バインミー・ゴット）
581 kcal
12g
60 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
初級
ほうれん草とギーのダル（豆カレー）
347 kcal
19g
55 min
初級
クリーミーなマッシュポテト
522 kcal
8g
40 min
中級
シャーヒ・トゥクダ
854 kcal
19g
60 min
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
中級
ピーナッツブリトル
281 kcal
4g
25 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
中級
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
中級
カオモックガイ（タイ風チキンビリヤニ）
1035 kcal
45g
75 min
中級
ピーチ・メルバ
792 kcal
15g
60 min
初級
北アフリカ風パプリカチキン
754 kcal
58g
65 min
初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
中級
濃厚抹茶のアイスもち
427 kcal
7g
55 min
初級
チョコヘーゼルナッツのクレープ
801 kcal
19g
35 min
中級
マクルード
806 kcal
12g
65 min
中級
タイの春巻き
252 kcal
14g
55 min
中級
本場仕込みのフラワートルティーヤ
618 kcal
11g
70 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min