初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
中級
タイの春巻き
252 kcal
14g
55 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
中級
濃厚チョコレートのミルクレープ
660 kcal
15g
60 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
ココナッツ・マカロン
484 kcal
7g
35 min
初級
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
456 kcal
21g
15 min
初級
ポワローのクルスティヤン
488 kcal
9g
65 min
初級
伝統的な英国式ジンジャーブレッド
362 kcal
5g
65 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
はちみつとアーモンドのクリスピーパイ
946 kcal
19g
60 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
中級
抹茶の干菓子
293 kcal
2g
30 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
初級
そら豆の中華風おこわ
517 kcal
16g
70 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
初級
本場フランスの伝統的クレープ
503 kcal
17g
35 min
中級
ハチミツがけの伝統的なムスンメン
806 kcal
13g
60 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min