中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
中級
ミンチミートパイ
796 kcal
8g
55 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
初級
アメリカの定番：インゲン豆のクリーミー・キャセロール
304 kcal
8g
50 min
中級
プロヴァンス風シーフードサラダ
382 kcal
36g
35 min
中級
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
816 kcal
12g
45 min
中級
ほうれん草とパルメザンのカネロニ
692 kcal
30g
70 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
中級
鶏肉のブリワット
1012 kcal
44g
85 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
チキン・マラク（鶏肉のスパイス煮込み）
833 kcal
59g
80 min
中級
蕎麦粉のブリニ サーモンを添えて
724 kcal
38g
90 min
中級
インサラータ・ディ・ポルポ
520 kcal
37g
90 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
伝統的な英国式ジンジャーブレッド
362 kcal
5g
65 min
初級
ココナッツ・マカロン
484 kcal
7g
35 min