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チェー・チョイ・ヌック(ベトナム風生姜シロップの白玉団子)

チェー・チョイ・ヌック(ベトナム風生姜シロップの白玉団子)

もちもちと吸い付くような食感の生地から、とろけるような緑豆の餡が溢れ出します。ピリッと辛みの効いた温かい生姜シロップと、まろやかなココナッツミルクが絶妙に溶け合う、至福のアジアン・スイーツです。

0
traditionalcomfort-foodvegetarian
30
準備
60
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

786
カロリー
20g
タンパク質
138g
炭水化物
16g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 200 g
    緑豆
    ~174 cal/1人分あたり
    (乾燥したものを水に戻しておく)
  • 200 g
    パームシュガー
    ~189 cal/1人分あたり
    (細かく砕いておく)
  • 250 ml
    ココナッツミルク
    ~124 cal/1人分あたり
  • 600 ml
    ミネラルウォーター
  • 1 tbsp
    ごま
    ~23 cal/1人分あたり
    (香ばしく炒っておく)
  • 1 tsp
    コーンスターチ
    ~5 cal/1人分あたり
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 300 g
    もち粉
    ~266 cal/1人分あたり
  • 30 g
    生姜
    ~6 cal/1人分あたり
    (皮を剥いて薄切りにする)

アレルゲン

ゴマ
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手順

0/5
  1. 餡(あん)を作る

    緑豆を柔らかくなるまで茹で、なめらかなペースト状に潰します。これをビー玉ほどの大きさに、ぎゅっと密度の高い球状に丸めておきます。

    20
  2. 生地をこねる

    もち粉にぬるま湯を少しずつ加えます。耳たぶくらいの硬さになり、手につかなくなるまで丁寧によくこねるのがポイントです。

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  3. 団子を丸める

    生地を平らに広げ、中央に緑豆餡をのせて隙間なく包み込みます。手のひらで転がしながら、ひび割れのない滑らかな球体に整えます。

    15
  4. 茹で上げる

    沸騰したお湯に団子を入れます。浮き上がってきて、表面が少し透き通ってきたら茹で上がりの合図です。すぐに冷水にとって表面を締めましょう。

    5
  5. シロップとココナッツソースの仕上げ

    鍋に水、パームシュガー、生姜を入れて沸かし、水気を切った団子を加えます。別の小鍋でココナッツミルクに塩少々と澱粉を合わせ、とろみがつくまで温めて添えます。

    10

シェフのヒント

  • 生地の硬さは「耳たぶ」を目安に。しなやかでありながら、形が崩れない絶妙な弾力に仕上げるのがコツです。
  • 茹でた直後に冷水へ移すステップは、美しいツヤを出し、団子同士がくっつくのを防ぐために欠かせません。

保存

シロップに浸した状態で冷蔵庫で2日間保存可能です。食べる直前に小鍋でゆっくり温め直すと、つきたてのようなもちもち感が蘇ります。

4.8
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