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チェー・チョイ・ヌック(ベトナム風生姜シロップの白玉団子)
もちもちと吸い付くような食感の生地から、とろけるような緑豆の餡が溢れ出します。ピリッと辛みの効いた温かい生姜シロップと、まろやかなココナッツミルクが絶妙に溶け合う、至福のアジアン・スイーツです。
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traditionalcomfort-foodvegetarian
30min
下準備
60min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
786
Calories
20g
タンパク質
138g
炭水化物
16g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 200 g緑豆~174 cal/1人前あたり(乾燥したものを水に戻しておく)VeganGluten-free
- 200 gパームシュガー~189 cal/1人前あたり(細かく砕いておく)VeganGluten-free
- 250 mlココナッツミルク~124 cal/1人前あたりGluten-free
- 600 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 1 大さじごま~23 cal/1人前あたり(香ばしく炒っておく)VeganGluten-free
- 1 小さじコーンスターチ~5 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルトVeganGluten-free
- 300 gもち粉~266 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 30 g生姜~6 cal/1人前あたり(皮を剥いて薄切りにする)VeganGluten-free
アレルゲン
ごま
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5餡(あん)を作る
緑豆を柔らかくなるまで茹で、なめらかなペースト状に潰します。これをビー玉ほどの大きさに、ぎゅっと密度の高い球状に丸めておきます。
20 min生地をこねる
もち粉にぬるま湯を少しずつ加えます。耳たぶくらいの硬さになり、手につかなくなるまで丁寧によくこねるのがポイントです。
10 min団子を丸める
生地を平らに広げ、中央に緑豆餡をのせて隙間なく包み込みます。手のひらで転がしながら、ひび割れのない滑らかな球体に整えます。
15 min茹で上げる
沸騰したお湯に団子を入れます。浮き上がってきて、表面が少し透き通ってきたら茹で上がりの合図です。すぐに冷水にとって表面を締めましょう。
5 minシロップとココナッツソースの仕上げ
鍋に水、パームシュガー、生姜を入れて沸かし、水気を切った団子を加えます。別の小鍋でココナッツミルクに塩少々と澱粉を合わせ、とろみがつくまで温めて添えます。
10 min
シェフのコツ
- •生地の硬さは「耳たぶ」を目安に。しなやかでありながら、形が崩れない絶妙な弾力に仕上げるのがコツです。
- •茹でた直後に冷水へ移すステップは、美しいツヤを出し、団子同士がくっつくのを防ぐために欠かせません。
保存方法
シロップに浸した状態で冷蔵庫で2日間保存可能です。食べる直前に小鍋でゆっくり温め直すと、つきたてのようなもちもち感が蘇ります。
4.8
24 件のレビュー
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