中級
ハモン・セラーノのクロケッタ（スペイン風クリームコロッケ）
734 kcal
28g
65 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
中級
インサラータ・ディ・ポルポ
520 kcal
37g
90 min
初級
簡単なクレープ
545 kcal
17g
50 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
中級
本格オニオングラタンスープ
931 kcal
31g
80 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
中級
バニラ香る、とろけるお米のケーキ
439 kcal
13g
90 min
中級
伝統のクリスマス・スパイス＆フルーツケーキ
754 kcal
10g
90 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
ビカ・マンセガ
940 kcal
12g
65 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
中級
鶏肉のブリワット
1012 kcal
44g
85 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
たまごサラダサンドイッチ
727 kcal
24g
25 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
初級
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
506 kcal
7g
45 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min