初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
中級
チョンガクキムチ（大根の若菜キムチ）
261 kcal
12g
55 min
中級
アップルパイ
711 kcal
7g
95 min
中級
伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）
267 kcal
14g
25 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
初級
ローストビーツとゴートチーズのサラダ
440 kcal
13g
80 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
中級
鶏肉と椎茸の風味豊かな炊き込みご飯
489 kcal
23g
75 min
中級
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
306 kcal
9g
32 min
初級
簡単なクレープ
545 kcal
17g
50 min
中級
チキン・カリーパフ
886 kcal
20g
75 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
中級
本格オニオングラタンスープ
931 kcal
31g
80 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
446 kcal
23g
35 min
中級
伝統のクリスマス・スパイス＆フルーツケーキ
754 kcal
10g
90 min
中級
インサラータ・ディ・ポルポ
520 kcal
37g
90 min