初級
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
中級
クレームキャラメル
268 kcal
7g
65 min
中級
クルラキア
859 kcal
13g
50 min
中級
鶏肉とレンズ豆のルフィサ
1418 kcal
81g
115 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
中級
伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）
267 kcal
14g
25 min
初級
ポルトガル風オニオンスープ（ソパ・デ・セボラ）
574 kcal
22g
60 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
プルドチキンサンドイッチ
927 kcal
45g
80 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
中級
本格イタリアン・ピッツァ
872 kcal
33g
150 min
中級
鱈のビスカイヤ風：バスク伝統の赤パプリカソース
984 kcal
131g
80 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min