初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
初級
オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）
894 kcal
15g
60 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
中級
タルトゥッフィ・ディ・リゾ
899 kcal
27g
75 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
中級
ポテト・トルテッリ ～焦がしバターとセージの香り～
819 kcal
26g
90 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
ジャマイカン・ジャークチキン
570 kcal
36g
65 min
中級
定番の鶏の照り焼き弁当
595 kcal
30g
65 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
初級
基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
初級
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min