中級
鶏肉と塩レモンのタジン 〜オリーブのアクセント〜
585 kcal
35g
70 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
初級
ビカ・マンセガ
940 kcal
12g
65 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
中級
クルラキア
859 kcal
13g
50 min
初級
ブリガデイロ
442 kcal
10g
25 min
初級
カチャトーラパスタ
960 kcal
49g
70 min
初級
ローストビーツとゴートチーズのサラダ
440 kcal
13g
80 min
中級
フレッシュフルーツタルト
471 kcal
11g
60 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
初級
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
764 kcal
8g
35 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
アメリカン・シーフードサラダ
384 kcal
33g
20 min
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
中級
タヒニ・チョレッキ（トルコ風ごまの菓子パン）
722 kcal
17g
190 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min