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伝統的なパンのクネーデル
ソースがたっぷり染み込む、もっちり柔らかいドイツ風パン団子。焦がしバターの芳醇な香りとパセリの爽やかさが引き立つ、優しい口当たりが魅力の一皿です。
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comfort-foodtraditionalvegetarian
20min
下準備
20min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
499
Calories
17g
タンパク質
68g
炭水化物
16g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 500 gパン・ド・カンパーニュ~316 cal/1人前あたり(数日経ったもの、角切り)Vegan
- 250 ml全乳~40 cal/1人前あたり(温めておく)Gluten-free
- 3 個卵~53 cal/1人前あたり(溶き卵にする)Gluten-free
- 1 個黄玉ねぎ~13 cal/1人前あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 40 g食塩不使用バター~75 cal/1人前あたりGluten-free
- 0.5 個イタリアンパセリ(刻んでおく)VeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 1 つまみナツメグ~1 cal/1人前あたりVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilk卵
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5パンの下準備
パンを1cm角にカットします。水分を吸っても形が崩れないよう、クルトンのようにしっかり乾燥した状態のものを使うのがポイントです。
5 min玉ねぎを炒める
フライパンでバターを熱し、みじん切りにした玉ねぎを加えます。色を付けないよう注意しながら、透き通って甘みが引き出されるまでじっくり炒めましょう。
5 minパンを浸す
温めた牛乳をパンに回しかけ、10分ほど置きます。角切りの形を保ちつつ、パンの芯までしっとりと水分を含ませるのが理想的です。
10 min生地をまとめる
卵、炒めた玉ねぎ、パセリ、塩、胡椒、ナツメグを加えます。手で全体を混ぜ合わせ、粘り気がありつつもしっかりとまとまる状態にします。
5 min成形して茹でる
手を濡らし、オレンジくらいの大きさに丸めます。ふつふつと静かに波打つ程度のお湯に入れ、表面にぷかぷかと浮いてきたら茹で上がりの合図です。
15 min
シェフのコツ
- •お湯は激しく沸騰させず、静かに煮立つ温度をキープしてください。ボコボコと沸騰させると、せっかくの団子が崩れる原因になります。
- •ひとつ丸めるごとに手を水で濡らすと、表面がなめらかに整い、手にも生地がくっつかなくなります。
保存方法
冷蔵庫で2日間保存可能です。翌日は厚めにスライスして、バターでカリッと焼き色がつくまでソテーするのがおすすめ。香ばしさが加わり、また格別の美味しさです。
4.0
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