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伝統的なパンのクネーデル
ソースがたっぷり染み込む、もっちり柔らかいドイツ風パン団子。焦がしバターの芳醇な香りとパセリの爽やかさが引き立つ、優しい口当たりが魅力の一皿です。
0comfort-foodtraditionalvegetarian
20分
準備
20分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
499
カロリー
17g
タンパク質
68g
炭水化物
16g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 gパン・ド・カンパーニュ~316 cal/1人分あたり(数日経ったもの、角切り)Vegan
- 250 ml全乳~40 cal/1人分あたり(温めておく)Gluten-free
- 3 piece卵~53 cal/1人分あたり(溶き卵にする)Gluten-free
- 1 piece黄玉ねぎ~13 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 40 g食塩不使用バター~75 cal/1人分あたりGluten-free
- 0.5 pieceイタリアンパセリ(刻んでおく)VeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 1 pinchナツメグ~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilk卵
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/5パンの下準備
パンを1cm角にカットします。水分を吸っても形が崩れないよう、クルトンのようにしっかり乾燥した状態のものを使うのがポイントです。
5 分玉ねぎを炒める
フライパンでバターを熱し、みじん切りにした玉ねぎを加えます。色を付けないよう注意しながら、透き通って甘みが引き出されるまでじっくり炒めましょう。
5 分パンを浸す
温めた牛乳をパンに回しかけ、10分ほど置きます。角切りの形を保ちつつ、パンの芯までしっとりと水分を含ませるのが理想的です。
10 分生地をまとめる
卵、炒めた玉ねぎ、パセリ、塩、胡椒、ナツメグを加えます。手で全体を混ぜ合わせ、粘り気がありつつもしっかりとまとまる状態にします。
5 分成形して茹でる
手を濡らし、オレンジくらいの大きさに丸めます。ふつふつと静かに波打つ程度のお湯に入れ、表面にぷかぷかと浮いてきたら茹で上がりの合図です。
15 分
シェフのヒント
- •お湯は激しく沸騰させず、静かに煮立つ温度をキープしてください。ボコボコと沸騰させると、せっかくの団子が崩れる原因になります。
- •ひとつ丸めるごとに手を水で濡らすと、表面がなめらかに整い、手にも生地がくっつかなくなります。
保存
冷蔵庫で2日間保存可能です。翌日は厚めにスライスして、バターでカリッと焼き色がつくまでソテーするのがおすすめ。香ばしさが加わり、また格別の美味しさです。
4.0
16 件のレビュー
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