初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
中級
鴨のパルマンティエ
1131 kcal
95g
75 min
中級
蒸し卵プリン
355 kcal
17g
30 min
初級
旬を味わう、伝統的なフランス風野菜のポタージュ
205 kcal
5g
60 min
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
中級
マルセイユ伝統のパニス
360 kcal
14g
60 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
にんじんのハニーバルサミコ・ロースト
193 kcal
2g
50 min
初級
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
435 kcal
22g
50 min
初級
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
初級
サラダ・メシュイア
333 kcal
16g
45 min
初級
フランス風オニオンタルト
620 kcal
13g
65 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
上級
カワカマスのクネル ナンチュアソース添え
1024 kcal
57g
90 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
香ばし胡麻のわかめサラダ
71 kcal
1g
15 min
中級
いちごのパート・ド・フリュイ
370 kcal
1g
60 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
初級
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
448 kcal
36g
35 min
初級
抹茶といちごの寒天
86 kcal
2g
15 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
78 kcal
2g
20 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min