初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
初級
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
中級
ベトナム風バゲット（バインミー）
486 kcal
12g
55 min
中級
くるみとピスタチオの伝統カタイフィ
927 kcal
14g
75 min
初級
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min
中級
チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
中級
薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
632 kcal
10g
80 min
初級
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
初級
ナッツスライス
790 kcal
13g
55 min
初級
紅茶のケーキ
443 kcal
7g
60 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min