初級
プルドチキンサンドイッチ
927 kcal
45g
80 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
マンテカード
438 kcal
4g
60 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）
315 kcal
25g
30 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
中級
栗のニョッキ、焦がしバターの香り
449 kcal
11g
80 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
初級
基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
中級
香り高い、軽やかなコーヒーカスタード
392 kcal
15g
30 min
上級
本格クロワッサン
673 kcal
10g
110 min
初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
初級
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
初級
メキシカン・チョコレート・クリーム ～シナモンとチリの香り～
473 kcal
10g
30 min
中級
本場仕込みのしっとりカステラ
326 kcal
9g
65 min
初級
アロス・コン・レチェ（スペイン風ライスプディング）
489 kcal
13g
55 min
初級
フェンネルのバターブレゼ
124 kcal
3g
55 min
中級
マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス
639 kcal
16g
30 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min