初級
パッションフルーツのムース
440 kcal
9g
20 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ（Salada de Bacalhau）
1048 kcal
104g
50 min
初級
ポルトガル風オニオンスープ（ソパ・デ・セボラ）
574 kcal
22g
60 min
中級
クルラキア
859 kcal
13g
50 min
中級
アロス・コン・ポヨ（鶏肉の炊き込みごはん）
796 kcal
46g
60 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
中級
コルデロ・アル・ロメロ（ラム肉のローズマリー煮込み）
861 kcal
67g
110 min
中級
真蛸とじゃがいものスペイン風サラダ
374 kcal
29g
65 min
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
中級
チェー・トゥン（具だくさんベトナム風ぜんざい）
522 kcal
8g
70 min
中級
蕎麦粉のブリニ サーモンを添えて
724 kcal
38g
90 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
中級
ココナッツゼリー（ワンガティ）
238 kcal
1g
35 min
初級
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min
中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
初級
桃とシナモンの自家製ジャム
613 kcal
1g
65 min