初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
ポルトガル風さつまいもケーキ
375 kcal
7g
70 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
中級
パンダンケーキ
367 kcal
9g
80 min
初級
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜
449 kcal
13g
25 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
初級
いちごのエトン・メス
643 kcal
9g
115 min
中級
メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）
325 kcal
7g
35 min
上級
濃厚ダークショコラのマカロン
607 kcal
14g
60 min
初級
皮付きにんにくと鶏肉の煮込み
592 kcal
36g
60 min
中級
自家製フォアグラのテリーヌ
405 kcal
10g
85 min
中級
シナモン香るオレンジマーマレード
474 kcal
1g
90 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）
972 kcal
19g
35 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min