中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）
665 kcal
23g
45 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
アロス・コン・レチェ（スペイン風ライスプディング）
489 kcal
13g
55 min
中級
そば粉のブリニとキャビア
574 kcal
19g
85 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
ザクザク食感のコーンブレッド
414 kcal
9g
40 min
中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
中級
フレッシュフルーツタルト
471 kcal
11g
60 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min