初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
初級
大根のピリ辛旨み漬け
98 kcal
3g
25 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
中級
カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）
410 kcal
2g
65 min
初級
ザクザク食感のコーンブレッド
414 kcal
9g
40 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
初級
ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）
411 kcal
6g
45 min
中級
鱈のブランダード
877 kcal
98g
60 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
コーンプディング
414 kcal
10g
60 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
ギリシャ風スイートクレープ
652 kcal
18g
35 min
中級
アーモンドと蜂蜜のブリワット
1592 kcal
19g
55 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
初級
バナナブレッド
526 kcal
8g
75 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
中級
アロス・コン・ポヨ（鶏肉の炊き込みごはん）
796 kcal
46g
60 min