初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
アンディーブのハム巻きグラタン
635 kcal
38g
65 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
中級
チェー・ブオイ 〜ポメロ（文旦）の皮の温かなデザート〜
616 kcal
11g
100 min
初級
オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム
404 kcal
12g
20 min
中級
自家製カヘタ（ヤギミルクの濃厚キャラメル）
412 kcal
8g
65 min
中級
シナモン香るオレンジマーマレード
474 kcal
1g
90 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
アロス・コン・レチェ（スペイン風ライスプディング）
489 kcal
13g
55 min
中級
そば粉のブリニとキャビア
574 kcal
19g
85 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
初級
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min