初級
キャラメルオニオンディップ
228 kcal
8g
60 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
チェー・サウ・リエン（ドリアンのチェー）
641 kcal
8g
50 min
初級
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
818 kcal
27g
105 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
初級
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
中級
ココナッツゼリー（ワンガティ）
238 kcal
1g
35 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
中級
カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）
410 kcal
2g
65 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
コカダス
422 kcal
8g
35 min
初級
ドイツ風ビーツとにしんのサラダ（ローテ・ベーテ・ザラート）
372 kcal
14g
70 min
中級
カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）
497 kcal
15g
65 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
初級
ベリーのクランブル
488 kcal
6g
55 min
初級
心温まるチキンヌードルスープ
524 kcal
35g
65 min
初級
チョコレートプディング
324 kcal
9g
25 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min