初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
初級
コーヒービスケットケーキ
537 kcal
14g
40 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
上級
ギリシャ風パン・オ・ショコラ
722 kcal
11g
65 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
中級
マスティック・アイスクリーム（カイマキ）
308 kcal
5g
35 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
初級
スペイン風クアハーダ
441 kcal
10g
60 min
初級
ギリシャ風ライス・ピラフ
402 kcal
8g
30 min
中級
トレモッソス（ルピン豆の塩漬け）
328 kcal
31g
110 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
中級
トルティーヤ・ピンチョス
577 kcal
15g
55 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
ビリヤニ・パフ
863 kcal
28g
60 min