初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
ベトナム風バゲット（バインミー）
486 kcal
12g
55 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
初級
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
初級
伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み（フェーブ・オ・ラール）
351 kcal
23g
140 min
初級
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
中級
カルダモンとピスタチオのクルフィ
321 kcal
11g
75 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
初級
伝統的なホースラディッシュ・ソース
156 kcal
4g
25 min
中級
緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～
449 kcal
15g
80 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
初級
チキンシーザーラップ
742 kcal
48g
25 min
初級
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
初級
マカロニサラダ
664 kcal
13g
25 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
初級
スペイン風手羽先のオーブン焼き（アリタス・デ・ポヨ）
691 kcal
49g
55 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
アンディーブのハム巻きグラタン
635 kcal
38g
65 min
中級
薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
632 kcal
10g
80 min