初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
地中海料理 作り置き レシピ
1080 件のレシピ
地中海のレシピはバッチクッキングにぴったりです。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダやローストペッパーとナッツのムハンマラを準備して、美味しくて迅速な食事を楽しんでね。1071のオプションで料理を簡単にしましょう。
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
中級
パン・デ・ムエルト
645 kcal
12g
205 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
ほっくり甘い緑豆のチェ
381 kcal
13g
55 min
初級
プルドチキンサンドイッチ
927 kcal
45g
80 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
メキシカン・チョコレート・クリーム ～シナモンとチリの香り～
473 kcal
10g
30 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
中級
プジン・フラン（ポルトガル風プリン）
464 kcal
14g
80 min
初級
ベトナム風チキンカレー（Cà ri gà）
810 kcal
39g
65 min
初級
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
中級
カンジャンケジャン（渡り蟹の醤油漬け）
815 kcal
110g
100 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
初級
洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）
436 kcal
3g
60 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min