本格タッカルビ

本格タッカルビ
55 min
合計
4
人分
658
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

深紅の旨辛ダレを纏った柔らかな鶏肉と、甘みを増したたっぷりの野菜。フライパンから立ちのぼるスパイシーな湯気、焦がし砂糖のコク、そして食欲をそそるごま油の香りが部屋いっぱいに広がります。

  1. 1

    ボウルにコチュジャン、粉唐辛子、醤油、砂糖、おろしにんにく、おろし生姜を合わせます。なめらかで濃厚な、鮮やかな深紅色のペーストになるまでよく混ぜ合わせましょう。

  2. 2

    鶏肉は大きめの一口大にカットします。白菜と玉ねぎはざく切り、さつまいもは食べやすいスティック状に。トック(韓国餅)はあらかじめ水に10分ほど浸し、柔らかく戻しておきましょう。

  3. 3

    大きめのフライパンか中華鍋に油を熱し、強火で鶏肉を焼き上げます。肉にこんがりと焼き色がついてきたら、野菜、水気を切ったトック、そして合わせ調味料を投入。全体にタレがしっかりと行き渡るよう、手早く炒め合わせます。

  4. 4

    火を弱めて蓋をし、さつまいもがホクホクに、トックがもちもちになるまで蒸し焼きにします。仕上げにごま油を回しかけ、刻んだ小ねぎとエゴマの葉を散らせば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 鶏肉は胸肉よりも、脂ののったもも肉がおすすめ。強火で炒めてもパサつかず、ジューシーに仕上がります。
  • タレが具材にぽってりと絡むのが理想的です。もし水分が足りず焦げ付きそうな場合は、少量の水を足して調整してください。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で約3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加えてフライパンで加熱すると、タレが再びなめらかに馴染みます。

4.7
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