ボー・ラ・ロット(牛ひき肉のラロット巻き)

ボー・ラ・ロット(牛ひき肉のラロット巻き)
50 min
合計
4
人分
418
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

艶やかな深い緑の葉に包まれた、一口サイズの牛ひき肉。ひと口噛めば、レモングラスの爽やかな香りと、炙った葉の香ばしさが口いっぱいに広がり、中からはジューシーな肉汁が溢れ出します。

  1. 1

    レモングラス、ニンニク、エシャロットを細かくみじん切りにします。ボウルに牛ひき肉とこれらの香味野菜、ナンプラー、砂糖、胡椒、オイル(大さじ1)を入れ、全体が均一に混ざり、香りが立ち上がるまでしっかりと練り合わせます。

  2. 2

    ラロット(ハイゴショウ)の葉を、光沢のある面を下にして平らに置きます。葉の手前に適量のタネをのせ、先端に向かってきつめに巻いていきましょう。巻き終わりは、爪楊枝を刺すか、葉の茎を差し込んで形を固定します。

  3. 3

    フライパンに少量のオイルを熱し、強火で表面を焼きつけます。葉がしんなりとして、所々に軽く焦げ目がつくまで焼くのがポイント。肉に弾力が出て、指で押して押し返すような感触になれば火が通った合図です。

  4. 4

    ピーナッツを細かく砕きます。焼き立ての熱々にパラリと散らせば、柔らかなお肉の食感に香ばしく心地よいアクセントが加わります。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 一度にフライパンに詰め込みすぎないのがコツ。隙間を空けて焼くことで、蒸し焼きにならずに葉がパリッと香ばしく仕上がります。
  • 爪楊枝がない場合は、巻き終わりを下にしてフライパンに並べてください。熱で葉が密着し、形を綺麗に保つことができます。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で2日間ほど保存可能です。食べる直前にフライパンで軽く温め直すと、葉の艶と香ばしさが引き立ちます。

4.3
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