豚バラと茄子の香ばし焼き味噌

35 min
合計
4
人分
382
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
つややかなタレを纏った豚バラ肉と茄子が食欲をそそる一品。じゅわっと溶け出す脂の旨味と、とろけるような茄子の食感、そして香ばしく焦げた味噌の香りが部屋いっぱいに広がります。
- 1
豚バラ肉は2cm角に、茄子も同じ大きさに切り揃えます。長ねぎは小口切りにし、白い部分と青い部分に分けておきましょう。
- 2
ボウルに味噌、みりん、酒、きび砂糖を入れ、よく混ぜ合わせます。全体がなめらかになり、スプーンの背を覆うくらいの濃さになるまで混ぜるのがポイントです。
- 3
フライパンにごま油を熱し、豚肉、茄子、長ねぎの白い部分を入れます。強火で一気に焼き色をつけ、茄子がしんなりと柔らかくなり、豚肉にこんがりとした焦げ目がつくまで炒めます。
- 4
合わせ調味料を回し入れ、中火で絶えずかき混ぜながら煮詰めます。味噌が具材に絡みつき、艶やかな照りが出てきたら火を止めます。仕上げに白いりごまとねぎの青い部分を散らして完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 味噌に十分な塩味があるため、別途塩を加える必要はありません。
- 茄子は最初は油を吸い込みますが、火が通ると自然に油分を戻します。途中で油を足しすぎないのが、ベタつかず美味しく仕上げるコツです。
- タレが煮詰まりすぎてしまった場合は、大さじ1杯の水を加えて濃度を調整してください。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加えてフライパンで優しく加熱すると、照りと質感が復活します。
4.1
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