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肉・魚料理
804 件のレシピ
495 kcalのマトンシークケバブや709 kcalの羊肉入りピタパンなどの料理を楽しんでください。各レシピは風味とシンプルさを兼ね備え、あなたのゲストを喜ばせます。
初級
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
中級
バーベキュー プルドポーク
782 kcal
47g
380 min
初級
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
初級
ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜
516 kcal
55g
30 min
中級
カソン・エン・アドボ(サメ肉のスパイシー揚げマリネ)
384 kcal
31g
30 min
中級
豚バラ肉のオーブン煮込み 〜極上クリスピー仕上げ〜
1452 kcal
26g
140 min
初級
脂ののった鰯(いわし)のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
中級
牛肉のコンガルビ(韓国風牛バラ肉の甘辛煮)
647 kcal
71g
120 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
中級
鱈のビスカイヤ風:バスク伝統の赤パプリカソース
984 kcal
131g
80 min
中級
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
792 kcal
49g
200 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
中級
本格インド風マトンフライ:スパイス香る羊肉の炒め煮
994 kcal
87g
100 min
初級
ビーフコフタ(中東風 牛ひき肉の串焼き)
481 kcal
40g
30 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
タコス・アル・カルボン
790 kcal
42g
35 min
中級
本格タコス・アル・パストール
1175 kcal
43g
50 min
中級
ダヒ・ケ・ケバブ(ヨーグルトの揚げケバブ)
409 kcal
16g
50 min
中級
アルカルデ風タコス
885 kcal
39g
35 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能