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肉・魚料理
804 件のレシピ
495 kcalのマトンシークケバブや709 kcalの羊肉入りピタパンなどの料理を楽しんでください。各レシピは風味とシンプルさを兼ね備え、あなたのゲストを喜ばせます。
初級
韓国風ハニーガーリックシュリンプ
281 kcal
26g
25 min
初級
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
213 kcal
25g
30 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
ポルトガル風ローストチキン(ペルナ・デ・フランゴ・アサーダ)
758 kcal
39g
70 min
中級
チョリソー入りスペイン風オムレツ(トルティージャ)
683 kcal
19g
50 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
中級
本格ビーフストロガノフ
449 kcal
37g
35 min
初級
鶏肉のまろやか豆乳煮
319 kcal
35g
35 min
初級
香ばしチキンの彩りラップサンド
542 kcal
30g
25 min
初級
フライパンで作る、本格スロッピー・ジョー
676 kcal
46g
40 min
中級
チョッパル:艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
中級
チチャロン 〜豚バラ肉のカリカリ揚げ〜
2452 kcal
24g
105 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
初級
伝統的なミートローフ
574 kcal
21g
80 min
初級
スパイス入りミンチ肉のタルティーヌ
611 kcal
35g
30 min
初級
カリカリ食感!黄金色のハッシュドポテト
299 kcal
5g
35 min
中級
クリスピーチキンサンドイッチ
1492 kcal
65g
35 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
中級
ヤンニョムチキン
804 kcal
30g
50 min
初級
たまごサラダサンドイッチ
727 kcal
24g
25 min
初級
フィラデルフィア・チーズステーキ
1336 kcal
65g
35 min
初級
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能