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肉・魚料理
804 件のレシピ
495 kcalのマトンシークケバブや709 kcalの羊肉入りピタパンなどの料理を楽しんでください。各レシピは風味とシンプルさを兼ね備え、あなたのゲストを喜ばせます。
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ(白身魚の背開き ニンニク風味)
308 kcal
36g
25 min
初級
ソゴギ・ジェユク(牛肉の韓国風ピリ辛炒め)
447 kcal
36g
30 min
中級
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
471 kcal
20g
265 min
中級
鯖寿司
965 kcal
50g
65 min
初級
香ばしエビのグリル串
304 kcal
34g
25 min
中級
アルヘイラ・デ・ミランデラ
1155 kcal
43g
105 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
本格チャーシュー(叉焼)
785 kcal
53g
65 min
中級
ボー・ラ・ロット(牛ひき肉のラロット巻き)
458 kcal
35g
50 min
中級
ケバブ・クビデ(イラン風羊と牛の串焼き)
734 kcal
48g
55 min
中級
ネムヌーン(ベトナム風 豚の炭火焼きつくね)
714 kcal
28g
55 min
中級
メルルーサのグリーンソース煮込み(メルルーサ・エン・サルサ・ベルデ)
446 kcal
41g
35 min
初級
ムーヤン:本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
中級
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
442 kcal
34g
25 min
初級
ポテトラトケ
531 kcal
10g
35 min
中級
ホタテのクリームソース仕立て
337 kcal
28g
25 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
中級
外カリ中ふわ!豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
中級
チョッパル:艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
中級
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
656 kcal
45g
175 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能