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肉・魚料理
804 件のレシピ
495 kcalのマトンシークケバブや709 kcalの羊肉入りピタパンなどの料理を楽しんでください。各レシピは風味とシンプルさを兼ね備え、あなたのゲストを喜ばせます。
初級
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
中級
バルバコア・タコス
1120 kcal
62g
270 min
中級
真鱈のセビーチェ・タコス
909 kcal
41g
25 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
フィッシュタコス
836 kcal
42g
30 min
初級
チョリソー・トルタ
1509 kcal
65g
30 min
中級
ダヒ・ケ・ケバブ(ヨーグルトの揚げケバブ)
409 kcal
16g
50 min
初級
香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ
1100 kcal
57g
35 min
初級
香りと肉汁溢れる!スパイシー牛串焼き(ケバブ)
614 kcal
47g
30 min
初級
ビーフコフタ(中東風 牛ひき肉の串焼き)
481 kcal
40g
30 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
初級
ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
511 kcal
26g
35 min
初級
ケフタの卵添え 〜スパイス香るミートボールととろとろ卵〜
580 kcal
42g
50 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
中級
本格サクサクとんかつ
943 kcal
45g
35 min
初級
チョリソー・タコス
1026 kcal
33g
25 min
初級
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
中級
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
792 kcal
49g
200 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
初級
ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜
516 kcal
55g
30 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
初級
海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜
366 kcal
25g
15 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能