低糖質 レシピ

1852 レシピ

風味豊かで軽やかな料理、ローカーボレシピはたくさんあります。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーはその独自性で魅了します。ローストペッパーとナッツのムハンマラ(433 kcal)があなたの皿に地中海の風味を加えます。

ギリシャ風フール・ミダミス
簡単

ギリシャ風フール・ミダミス

541 kcal
39g
75 min
ギリシャ風フライドポテト
簡単

ギリシャ風フライドポテト

437 kcal
12g
35 min
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
簡単

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal
21g
25 min
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
中級

ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)

621 kcal
18g
70 min
マスティック・アイスクリーム(カイマキ)
中級

マスティック・アイスクリーム(カイマキ)

308 kcal
5g
35 min
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
簡単

ギリシャ風イカのカラマリ・フリット

375 kcal
33g
25 min
カルパトカ:雪山を冠したポーランド風シューケーキ
中級

カルパトカ:雪山を冠したポーランド風シューケーキ

687 kcal
10g
90 min
カヴルマス(ギリシャ風の肉のコンフィ)
中級

カヴルマス(ギリシャ風の肉のコンフィ)

1986 kcal
49g
220 min
ケフテデス(ギリシャ風ミートボール)
簡単

ケフテデス(ギリシャ風ミートボール)

693 kcal
38g
35 min
ラムのクレフティコ
簡単

ラムのクレフティコ

1338 kcal
80g
210 min
ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)
簡単

ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)

201 kcal
2g
20 min
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
中級

ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜

680 kcal
35g
110 min
ルカニコ(ギリシャ風オレンジ香るソーセージ)
中級

ルカニコ(ギリシャ風オレンジ香るソーセージ)

889 kcal
48g
60 min
メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)
簡単

メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)

187 kcal
2g
60 min
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
簡単

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal
11g
35 min
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
中級

ギリシャ風白身魚のフィロパイ

700 kcal
48g
75 min
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
簡単

白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜

373 kcal
30g
55 min
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
簡単

ギリシャ風・真鯛の香草グリル

836 kcal
110g
30 min
ギリシャ風ローストポテト
簡単

ギリシャ風ローストポテト

507 kcal
6g
65 min
ギリシャ風人参のサラダ(カロトサラダ)
簡単

ギリシャ風人参のサラダ(カロトサラダ)

239 kcal
7g
15 min
ギリシャ風大麦のサラダ
簡単

ギリシャ風大麦のサラダ

486 kcal
12g
40 min
桃のグリークスタイルサラダ
簡単

桃のグリークスタイルサラダ

457 kcal
16g
15 min
伝統的なギリシャのサラダ(ホリアティキ)
簡単

伝統的なギリシャのサラダ(ホリアティキ)

384 kcal
10g
15 min
ギリシャ風いんげんのサラダ
簡単

ギリシャ風いんげんのサラダ

357 kcal
10g
30 min

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