初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
低糖質 ベトナム料理 レシピ
69 件のレシピ
低炭水化物のベトナム料理が新たな展開を迎えている。553 kcalのカリダウフや372 kcalのボーニョンサなどの料理を味わってみて。罪悪感なしで楽しめる69の美味しいアイデアがあるよ。
中級
バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）
262 kcal
15g
90 min
中級
ノム・マン（ベトナム風たけのこサラダ）
612 kcal
23g
50 min
初級
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
112 kcal
3g
16 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）
336 kcal
20g
45 min
初級
青パパイヤのサラダ（ゴイ・ドゥー・ドゥー）
228 kcal
15g
30 min
中級
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
659 kcal
46g
150 min
中級
ベトナム風クラゲのサラダ（ゴイ・スア）
200 kcal
11g
30 min
中級
チャムック（ベトナム風いかのさつま揚げ）
572 kcal
26g
55 min
中級
海老と豚肉のベトナム風サラダ（ゴイ・トム・ティット）
896 kcal
30g
50 min
初級
小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）
315 kcal
25g
30 min
初級
ベトナム風チキンカレー（Cà ri gà）
810 kcal
39g
65 min
初級
ベトナム風ピザ（バンチャンヌオン）
338 kcal
16g
25 min
中級
ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）
773 kcal
32g
65 min
中級
Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）
513 kcal
42g
40 min
中級
ベトナム風牛すね肉のカレー（カリ・ボー）
847 kcal
49g
115 min
中級
豚ガツのレモングラス炒め 〜爽やかな香りと辛みのベトナム仕立て〜
994 kcal
33g
75 min
中級
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
458 kcal
35g
50 min
中級
チャーゾー（ベトナム風揚げ春巻き）
672 kcal
28g
60 min
中級
ベトナム風白身魚の刺身サラダ（ゴイ・カー）
269 kcal
27g
25 min
中級
ベトナム風鮮魚の姿蒸し（カー・ハップ）
288 kcal
26g
35 min
中級
ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）
797 kcal
41g
45 min
中級
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min