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チャーゾー(ベトナム風揚げ春巻き)

チャーゾー(ベトナム風揚げ春巻き)

一口かじれば、黄金色の皮がパリッと軽快に弾け、豚肉と海老の旨みが凝縮されたジューシーな具材が溢れ出します。きくらげの小気味よい食感と、食欲をそそる揚げ油と胡椒の香りが部屋いっぱいに広がる、本場の味わいです。

0
traditionalasian-cuisine
45min
下準備
15min
調理時間
中級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

672
Calories
28g
タンパク質
33g
炭水化物
45g
脂質
Spark IA
コンテキストAI

材料

4
  • 400 g
    豚ひき肉
    ~263 cal/1人前あたり
    (そのまま)
  • 150 g
    エビ
    ~37 cal/1人前あたり
    (殻をむいて細かく刻む)
  • 30 g
    キクラゲ
    ~27 cal/1人前あたり
    (乾燥)
  • 50 g
    春雨
    ~42 cal/1人前あたり
    (乾燥)
  • 1
    にんにく
    ~5 cal/1人前あたり
    (すりおろし)
  • 2
    エシャロット
    ~9 cal/1人前あたり
    (みじん切り)
  • 2
    にんにく
    ~2 cal/1人前あたり
    (すりおろし)
  • 1
    ~18 cal/1人前あたり
    (全卵)
  • 2 大さじ
    魚醤
    ~3 cal/1人前あたり
    (ストレート)
  • 1 小さじ
    白砂糖
    ~5 cal/1人前あたり
  • 1 つまみ
    黒胡椒パウダー
  • 20
    ライスペーパー
    ~53 cal/1人前あたり
  • 1000 ml
    ピーナッツオイル
    ~2248 cal/1人前あたり
    (揚げ油用)

アレルゲン

crustaceans大豆落花生
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作り方

0/5
  1. 乾物を戻す

    乾燥きくらげと春雨をぬるま湯に15分ほど浸します。芯がなくなり、指で触れてしなやかな感触になれば準備完了です。

    15 min
  2. タネの下準備

    海老、きくらげ、春雨を細かく刻みます。にんじんはすりおろし、ボウルに入れます。そこに豚ひき肉、おろしにんにく、みじん切りのエシャロット、つなぎの卵を加え、一体感が出るまで混ぜ合わせます。

    15 min
  3. 味付け

    ナンプラー、砂糖、胡椒を振り入れます。全体が均一に混ざり、粘り気が出てくるまでしっかりと練り上げます。

    5 min
  4. 巻く

    ライスペーパーをさっと水にくぐらせて戻します。手前にタネをのせ、両端を折り込んでから、空気が入らないようきつめに巻いていきます。隙間なく巻くことで、揚げている時の破裂を防げます。

    20 min
  5. 揚げる

    160℃の油に静かに入れ、じっくりと揚げていきます。春巻きが浮き上がり、皮が固まってこんがりと美しい黄金色に色づいたら、ペーパータオルの上でしっかり油を切ります。

    15 min

シェフのコツ

  • ライスペーパーは戻しすぎないのがコツ。少し硬さが残る程度で巻き始めると、作業中に破れにくく、仕上がりも美しくなります。
  • 究極のカリカリ感を楽しむなら「二度揚げ」がおすすめ。まずは140℃の低温で中まで火を通し、食べる直前に180℃の高温で表面をサッと色づけると、驚くほどクリスピーに仕上がります。

保存方法

冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、電子レンジは厳禁。フライパンで軽く焼くかオーブントースターを使うことで、揚げたてのパリパリ感が蘇ります。

4.6
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チャーゾー(ベトナム風揚げ春巻き) | FoodCraft