初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
低糖質 ベトナム料理 レシピ
69 件のレシピ
低炭水化物のベトナム料理が新たな展開を迎えている。553 kcalのカリダウフや372 kcalのボーニョンサなどの料理を味わってみて。罪悪感なしで楽しめる69の美味しいアイデアがあるよ。
中級
レモングラス香る鮮魚のグリル 〜芳醇なガランガルを添えて〜
443 kcal
51g
45 min
中級
ベトナム風牛すね肉の赤ワイン煮込み（ボー・ソット・ヴァン）
750 kcal
47g
145 min
中級
ボービア（ベトナム風生春巻き）
379 kcal
11g
60 min
初級
ベトナム風ミントのフレッシュサラダ
57 kcal
2g
15 min
初級
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
372 kcal
42g
30 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
中級
ネムヌーン（ベトナム風 豚の炭火焼きつくね）
714 kcal
28g
55 min
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
中級
バイン・ボン・ラン（ベトナム風スポンジケーキ）
210 kcal
6g
70 min
初級
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min
中級
本格豚バラ肉のバインミー
1053 kcal
19g
100 min
中級
チャー・ザー・カイ（ベトナム風・豚足のガランガル煮込み）
696 kcal
48g
80 min
中級
ベトナム風パリパリ鶏の油かけ（ガ・ゾイ・モー）
716 kcal
34g
65 min
初級
タイバジルのにんにく唐辛子炒め
173 kcal
3g
13 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min
中級
ゴイ・ゴー・セン（蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ）
661 kcal
28g
45 min
中級
ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）
821 kcal
36g
35 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
118 kcal
2g
15 min
中級
ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ（ノム・ミット）
476 kcal
17g
35 min