初級
シャンファーナ（ポルトガル伝統の羊肉煮込み）
1211 kcal
105g
200 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
中級
黒ビールで煮込むシュヴァインスハクセ 〜カリカリ皮のローストポーク〜
785 kcal
39g
180 min
初級
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
マッシュルームのブルギニヨン
329 kcal
12g
60 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
中級
溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し
429 kcal
22g
40 min
中級
グリュンコール（ケールの煮込み）
1692 kcal
72g
160 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
中級
自家製ドネルケバブ
524 kcal
42g
85 min
初級
イタリア風ヘーゼルナッツケーキ
615 kcal
10g
70 min
中級
ナスのロラティーニ
587 kcal
25g
70 min
中級
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
449 kcal
25g
110 min
中級
ポルチーニ茸のタルト
572 kcal
15g
65 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
上級
シヴェ・ド・リエーブル 〜野うさぎの伝統的な赤ワイン煮込み〜
716 kcal
66g
180 min
中級
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
549 kcal
51g
110 min
初級
コンコワイヨットとモルトー・ソーセージの温製仕立て
613 kcal
22g
45 min
中級
ホロホロ鳥のロースト 〜エシャロットとタイムの香り〜
668 kcal
68g
65 min
中級
本格チキンティッカマサラ
566 kcal
52g
55 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min