中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
中級
チキンパコラ
550 kcal
35g
35 min
初級
本格牛プルコギ
437 kcal
35g
30 min
中級
牛肉のコンガルビ（韓国風牛バラ肉の甘辛煮）
647 kcal
71g
120 min
初級
旨辛コチュジャンソースの韓国風肉団子
572 kcal
26g
35 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
中級
ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）
773 kcal
32g
65 min
中級
鴨のロースト タイムとガーリックの香り
809 kcal
114g
80 min
初級
コカダス
422 kcal
8g
35 min
中級
南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」
861 kcal
76g
165 min
初級
とろけるチョコレートケーキ
512 kcal
7g
40 min
中級
本格インド風マトンフライ：スパイス香る羊肉の炒め煮
994 kcal
87g
100 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
マトン・ニハリ
1229 kcal
84g
200 min
中級
コンテチーズのグジェール
565 kcal
22g
45 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
中級
詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮
747 kcal
83g
190 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
中級
伝統的なラム肉の赤ワイン煮込み
777 kcal
44g
145 min
中級
伝統的な仔牛のクリーム煮込み
623 kcal
46g
120 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
中級
自家製フォアグラのテリーヌ
405 kcal
10g
85 min
中級
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
656 kcal
45g
175 min