中級
豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
412 kcal
24g
65 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
中級
ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）
519 kcal
31g
110 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
春ラムのナヴァラン（仔羊と春野菜の煮込み）
884 kcal
51g
135 min
初級
リーキのフラミッシュ
572 kcal
13g
60 min
中級
ザウアーブラーテン
602 kcal
42g
210 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
中級
パリッとジューシー！旨味あふれる豚肉の春巻き
642 kcal
25g
55 min
中級
カラマレス・レジェノス（イカのスペイン風詰め物）
580 kcal
51g
85 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
初級
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
究極のポッサム：口どけ柔らかな韓国風ゆで豚
1495 kcal
33g
80 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
中級
伝統的なアップル・シュトゥルーデル
374 kcal
4g
65 min
中級
ルンピアシャングハイ
1090 kcal
32g
60 min
中級
骨付き牛カルビの澄んだスープ（カルビタン）
721 kcal
50g
120 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
中級
本格ベトナム風レバーパテ
355 kcal
19g
90 min