中級
オーブンで仕上げる！ホロホロBBQバックリブ
1096 kcal
60g
200 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
中級
仔牛のクネル：芳醇なクリームとマッシュルームのソースで
691 kcal
33g
85 min
中級
パリッとジューシー！旨味あふれる豚肉の春巻き
642 kcal
25g
55 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
初級
ズッキーニフリッター
293 kcal
11g
40 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
初級
キャベツとベーコンのシードル蒸し煮 〜焦がしバターの香り〜
240 kcal
9g
60 min
中級
溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し
429 kcal
22g
40 min
中級
タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）
364 kcal
22g
55 min
初級
伝統的なボックヴルスト
276 kcal
15g
20 min
中級
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
659 kcal
46g
150 min
初級
カルネ・コン・トマテ（豚肉のトマト煮込み）
743 kcal
44g
110 min
中級
もみじ（鶏足）のピリ辛煮込み
1052 kcal
46g
150 min
中級
本格中華風ポークカレー
864 kcal
48g
70 min
中級
香ばし胡麻の艶照りポーク
514 kcal
34g
35 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
チャオ・ガー（ベトナム風鶏粥）
1031 kcal
75g
80 min
中級
Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）
513 kcal
42g
40 min
中級
エストファド・デ・テルネラ（スペイン風牛煮込み）
756 kcal
46g
150 min