中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
中級
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
614 kcal
34g
45 min
上級
シヴェ・ド・リエーブル 〜野うさぎの伝統的な赤ワイン煮込み〜
716 kcal
66g
180 min
中級
伝統的なヒューナーフリカッセ（鶏肉のフリカッセ）
782 kcal
91g
100 min
初級
シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート
224 kcal
1g
40 min
中級
豚肉と白菜の本格焼き餃子
471 kcal
22g
60 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
初級
バッファローウィング
975 kcal
58g
50 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
中級
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
651 kcal
30g
70 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
中級
伝統のたい焼き
284 kcal
8g
30 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
中級
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
701 kcal
73g
90 min
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）
206 kcal
6g
45 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
中級
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
653 kcal
48g
115 min
中級
北京風 豚肉の細切り甘辛炒め（京醤肉絲）
367 kcal
28g
30 min
中級
エストファド・デ・テルネラ（スペイン風牛煮込み）
756 kcal
46g
150 min
初級
鶏むね肉のビール煮込み ～クリーミーなアンバーソース仕立て～
431 kcal
35g
40 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min