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伝統的なボックヴルスト
歯を立てるとパチンと弾ける皮から、繊細でジューシーな旨みと、ほのかな燻製の香りが溢れ出します。湯気が立ち上る熱々のボックヴルストに、ピリッと辛いマスタードを添えてお召し上がりください。
0comfort-foodtraditionalgerman
5分
準備
15分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
276
カロリー
15g
タンパク質
6g
炭水化物
21g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 2 LミネラルウォーターVeganGluten-free
- 1 piece黄玉ねぎ~13 cal/1人分あたり(半分にカット)VeganGluten-free
- 5 piece黒胡椒(粒)VeganGluten-free
- 2 pieceローリエ~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 2 tbspマスタード~11 cal/1人分あたり(添え物として)VeganGluten-free
- 4 pieceボックヴルスト~250 cal/1人分あたりGluten-free
アレルゲン
mustardmilk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/3スープのベースを作る
大きめの鍋にミネラルウォーターを入れ、半分に切った玉ねぎ、黒胡椒(粒)、ローリエ、塩ひとつまみを加えます。一度沸騰させて、スパイスと香味野菜の香りを水にしっかりと移します。
5 分温度を一定に保つ
火を弱め、お湯がボコボコと沸騰しない状態(微沸騰)にします。お湯の温度が高すぎると、ソーセージの皮が破れて旨みたっぷりの肉汁が逃げ出してしまいます。
2 分じっくりと茹で上げる
ソーセージを静かにお湯に沈めます。ソーセージがふっくらと膨らみ、皮にピンと張りがでて表面に浮き上がってきたら、最高にジューシーな食べごろのサインです。
8 分
シェフのヒント
- •ソーセージにフォークなどで穴を開けるのは厳禁です。美味しい脂が逃げてしまい、パサついた食感になってしまいます。
- •理想のプリッとした食感に仕上げるには、お湯の温度を75℃から80℃の間に保つのがプロの技です。
保存
茹で汁に浸したままの状態で冷蔵庫に入れ、2日以内を目安にお召し上がりください。
4.1
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