初級
濃厚チェダーとスモーキーベーコンのポテトスキン
505 kcal
19g
75 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
455 kcal
7g
40 min
中級
ボロネーゼソース
526 kcal
31g
210 min
初級
伝統的なバブル・アンド・スクイーク
309 kcal
10g
40 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
伝統のロールキャベツ
563 kcal
29g
105 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
カニャス・デ・ピミエント（赤パプリカのクリーミー肉詰め）
650 kcal
35g
75 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
初級
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
568 kcal
38g
50 min
初級
フランス風 牛肉と人参の煮込み
718 kcal
47g
180 min
中級
牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ
449 kcal
25g
110 min
中級
仔牛のポットロースト
700 kcal
69g
75 min
中級
シャロッセ牛の赤ワイン煮込み
824 kcal
53g
205 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
初級
ミヨックク：牛肉とわかめの韓国風スープ
178 kcal
15g
60 min
中級
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
458 kcal
35g
50 min
初級
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
441 kcal
28g
25 min
中級
伝統的なスペイン風肉団子 アルボンディガス
665 kcal
21g
65 min