中級
ロレーヌポテ
1564 kcal
95g
195 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
中級
ポトフチキン
714 kcal
77g
150 min
初級
皮付きにんにくと鶏肉の煮込み
592 kcal
36g
60 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）
878 kcal
65g
65 min
初級
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
683 kcal
20g
70 min
中級
鴨の赤ワイン煮込み
794 kcal
71g
130 min
中級
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
701 kcal
73g
90 min
中級
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
367 kcal
42g
50 min
中級
じっくり煮込んだ 豚肉のクラシック・シチュー
678 kcal
40g
120 min
初級
昔ながらのチキンシチュー
605 kcal
39g
65 min
中級
エスカルゴのラグー
389 kcal
35g
50 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
初級
伝統的なポークリエット
941 kcal
23g
260 min
初級
伝統的な豚ロースのロースト
437 kcal
46g
75 min
中級
仔牛のポットロースト
700 kcal
69g
75 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
トゥールーズ風ソーセージの白ワイン煮込み
786 kcal
28g
35 min
中級
ソシソン・ブリオッシュ
528 kcal
17g
75 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min