初級
コーンビーフハッシュ
367 kcal
23g
40 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
オレオ・チョコトリュフ
410 kcal
11g
30 min
初級
濃厚チェダーとスモーキーベーコンのポテトスキン
505 kcal
19g
75 min
初級
伝統的なワイルドライス
307 kcal
10g
65 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
中級
スポンジケーキ
224 kcal
5g
50 min
中級
英国風カリー・ゴート（山羊肉のスパイス煮込み）
1258 kcal
110g
140 min
中級
伝統のラット・パック・コテージパイ
747 kcal
46g
70 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームソース
209 kcal
4g
35 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
中級
香ばしグリル・カルネ・アサダ
611 kcal
46g
30 min
中級
豚肉と海老の本格飲茶（シュウマイ）
470 kcal
27g
55 min
中級
豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
412 kcal
24g
65 min
中級
ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
519 kcal
20g
60 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
998 kcal
17g
50 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
中級
レチョンリエンポ
1370 kcal
23g
220 min
中級
ビーフ・カレカレ 〜牛肉と野菜の濃厚ピーナッツ煮込み〜
1196 kcal
80g
220 min
初級
フィリピンの伝統料理 ポーク・アドボ
1137 kcal
20g
75 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min