中級
リンダーラーデ（ドイツ風牛肉のロール煮込み）
967 kcal
59g
150 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
中級
ブッフ・ア・ラ・モード（フランス風牛肉の煮込み）
1172 kcal
82g
210 min
初級
伝統的なバブル・アンド・スクイーク
309 kcal
10g
40 min
中級
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
707 kcal
45g
55 min
中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
中級
鴨の赤ワイン煮込み
794 kcal
71g
130 min
初級
ミートボール
584 kcal
23g
35 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ：濃厚ココナッツソース
389 kcal
20g
55 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
中級
ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜
836 kcal
73g
70 min
中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
初級
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min
中級
王道のロールキャベツ
628 kcal
38g
135 min
中級
伝統的なニューヨーク・チーズケーキ
576 kcal
10g
90 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
初級
コーンビーフハッシュ
367 kcal
23g
40 min