初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
中級
ザウアーブラーテン
602 kcal
42g
210 min
初級
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min
中級
伝統的なブーダン・ブラン 〜とろける口どけの白いソーセージ〜
662 kcal
37g
75 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
マッシュルームチキン
514 kcal
39g
45 min
初級
じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ
231 kcal
3g
60 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
初級
ズッキーニの本格肉詰め（ファルシ）
509 kcal
21g
70 min
初級
コーンビーフハッシュ
367 kcal
23g
40 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
フレンチ風パプリカの肉詰め
735 kcal
24g
75 min
中級
牛肉の赤ワイン煮込み
702 kcal
43g
210 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
オレオ・チョコトリュフ
410 kcal
11g
30 min
中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
中級
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
564 kcal
21g
75 min
初級
伝統的な豚ロースのロースト
437 kcal
46g
75 min
中級
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
707 kcal
45g
55 min
初級
サクサクひと口パイのミニフランク
485 kcal
16g
30 min
中級
伝統のロールキャベツ
563 kcal
29g
105 min
中級
本場メキシコの味：トルティーヤ・スープ
758 kcal
27g
60 min