中級
コールラウラーデ（ドイツ風ロールキャベツ）
671 kcal
25g
90 min
低糖質 冷凍保存可能 レシピ
813 件のレシピ
冷凍可能なローカーボレシピは、時間を節約するのに最適だよ。816 kcalのナッツとチリのフィロペストリーや337 kcalのデビルドクラブをリストに追加して、素早く美味しい食事を楽しもう。前もって準備して、美味しい料理を楽しむ準備をしよう。
初級
伝統的な豚ロースのロースト
437 kcal
46g
75 min
中級
豚バラ肉のオーブン煮込み 〜極上クリスピー仕上げ〜
1452 kcal
26g
140 min
初級
カルネ・コン・トマテ（豚肉のトマト煮込み）
743 kcal
44g
110 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
中級
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
896 kcal
49g
110 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
ソーセージロール
833 kcal
27g
50 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームタルト
534 kcal
13g
55 min
中級
チャルア（ベトナム風ポークハム）
277 kcal
15g
85 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min
初級
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
初級
濃厚な口溶け。ダークチョコとくるみのファッジブラウニー
492 kcal
7g
40 min
中級
仔牛のクネル：芳醇なクリームとマッシュルームのソースで
691 kcal
33g
85 min