初級
鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋
496 kcal
47g
35 min
低糖質 一品料理
374 件のレシピ
ローカーボ完結料理は多様なオプションであなたを楽しませる。312 kcalのクミンレンズ豆ボウルや985 kcalのフリク詰め鳩を楽しんで。どのレシピも美味しくて満足感を約束してくれるよ。
中級
ナスのロラティーニ
587 kcal
25g
70 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
中級
チキンとリークのパイ
720 kcal
43g
75 min
中級
エビと豚肉のベトナム風サラダ（ノム・トム・ティット）
661 kcal
25g
45 min
中級
伝統的な仔牛のクリーム煮込み
623 kcal
46g
120 min
初級
ズッキーニのグラタン
435 kcal
19g
60 min
初級
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
中級
牛肉といんげんのポルトガル風煮込み
767 kcal
51g
110 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
中級
春ラムのナヴァラン（仔羊と春野菜の煮込み）
884 kcal
51g
135 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
中級
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
659 kcal
46g
150 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
本格キムチチゲ
540 kcal
20g
50 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）
407 kcal
16g
35 min
中級
トラディショナル・ステーキパイ
915 kcal
64g
150 min
初級
リーキのフラミッシュ
572 kcal
13g
60 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
初級
ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
246 kcal
27g
25 min