本格インド風ポークカレー

本格インド風ポークカレー
110 min
合計
4
人分
675
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

口の中でとろけるような豚肩ロースを、濃厚で滑らかなソースが包み込みます。鍋の蓋を開けた瞬間に広がるスパイスと生姜の芳醇な香り。フォークで簡単にほぐれるほど柔らかく煮込まれた、至福の一皿です。

  1. 1

    豚肩ロースを3cm角のサイコロ状にカットします。ボウルに入れ、ヨーグルト、ターメリック、カレー粉を加えて、全体によく揉み込みましょう。そのまましばらく置いて、お肉にスパイスの味をしっかり馴染ませます。

  2. 2

    厚手の鍋にギーを熱し、シナモンとクローブを加えてオイルに香りを移します。次にみじん切りにした玉ねぎを加え、じっくりと「飴色」になるまで炒めましょう。ここで甘みを最大限に凝縮させるのがポイントです。

  3. 3

    みじん切りのにんにく、すりおろした生姜、スライスした唐辛子を加えます。食欲をそそる香りが立ってきたら、角切りにしたトマトを投入。水分を飛ばしながら、オイルが分離してソースに深みが出るまでじっくり煮詰めます。

  4. 4

    漬け込んでおいた豚肉をマリネ液ごと鍋に加え、塩で味を整えます。蓋をして弱火でじっくり煮込みましょう。お肉が驚くほど柔らかくなり、ソースが木べらにぽってりと絡むような濃度になれば完璧です。

  5. 5

    火を止め、仕上げにライムを絞って爽やかな酸味を加え、刻んだパクチーを散らします。艶やかな深い色味のソースに仕上がれば、本場の味わいの出来上がりです。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 玉ねぎは決して急がないこと。時間をかけて飴色にキャラメリゼすることで、ソースに深いコクと美しい色合いが生まれます。
  • ソースが煮詰まりすぎた場合は、必ず「お湯」を加えて調整してください。冷たい水を加えると温度が下がり、脂が固まって口当たりが悪くなってしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存可能です。翌日温め直すと、スパイスがさらに馴染んでより一層美味しく召し上がれます。

4.9
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